Group Fight

おきのすインドアパークの2階ダンススタジオにて、kotetsu(小手川千帆)先生主催『Group Fight』が開催されます!

 

目次

ワークショップ内容

総合格闘技の動きを取り入れた、フィットネスエクササイズです!
効果音に合わせて格闘技の動きを行い、心肺機能向上、筋力アップ、シェイプアップ、ストレス発散と心も身体も健康に導いていきます!

 

 

 

ワークショップ概要

教室名 Group Fight
開催日時

毎週火曜日19:00~20:00
※4月は4/9・16・23・30の全4回です
※5月は5/7・14・21・28の全4回です

開催場所 2階ダンススタジオ
定員 50名
対象年齢 15歳以上(学生も受講可)
持ち物・服装 動きやすいシューズ、飲み物、タオル
参加料金(税込)

4,400円(週1回制 全4回参加/1回当たり1,100円)・1,300円(都度参加)

予約受付 月コースは前月15日から、単日コースは当月1日から申し込み開始(原則前納)
備考

 

講師紹介

合同会社kokoro

kotetsu(小手川千帆) 先生

Be strong.Be clean.
ZUMBA®︎
▫️FIS認定コーチ
▫️FIS講師
▫️現役インストラクター・トレーナー
▫️ココロトレーニング・コーチング

https://www.mossajapan.com/programs/groupfight/
https://youtu.be/JxKrwWv6hAA

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