Group Fight

おきのすインドアパークの2階ダンススタジオにて、kotetsu（小手川千帆）先生主催『Group Fight』が開催されます！

 

ワークショップ内容

総合格闘技の動きを取り入れた、フィットネスエクササイズです！
効果音に合わせて格闘技の動きを行い、心肺機能向上、筋力アップ、シェイプアップ、ストレス発散と心も身体も健康に導いていきます！

 

 

 

ワークショップ概要

教室名	Group Fight
開催日時	・火曜日19:00-20:00 ※12月は12/5・12・19・26の全4回です ・金曜日18:00-19:00 ※12月は12/1・8・15・22の全4回です
開催場所	2階ダンススタジオ
定員	50名
対象年齢	指定なし
持ち物・服装	動きやすいシューズ　水分　タオル
参加料金（税込）	4,400円（週1回制 全4回参加/1回当たり1,100円） ・1,300円（都度参加）
予約受付	予約受付前月から申込み開始（原則前納）
備考

 

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