Group Fight

おきのすインドアパークの2階ダンススタジオにて、kotetsu（小手川千帆）先生主催『Group Fight』が開催されます！

 

ワークショップ内容

総合格闘技の動きを取り入れた、フィットネスエクササイズです！
効果音に合わせて格闘技の動きを行い、心肺機能向上、筋力アップ、シェイプアップ、ストレス発散と心も身体も健康に導いていきます！

 

 

 

ワークショップ概要

教室名	Group Fight
開催日時	毎週火曜日19：00～20：00 ※5月は5/7・14・21・28の全4回です ※6月は6/4・11・18・25の全4回です
開催場所	2階ダンススタジオ
定員	50名
対象年齢	15歳以上（学生も受講可）
持ち物・服装	動きやすいシューズ、飲み物、タオル
参加料金（税込）	4,400円（週1回制 全4回参加/1回当たり1,100円）・1,300円（都度参加）
予約受付	月コースは前月１５日から、単日コースは当月１日から申し込み開始（原則前納）
備考

 

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