体力向上トレーニング教室
おきのすインドアパークの1階多目的スタジオにて、シンコースポーツ四国株式会社主催『体力向上トレーニング教室』が開催されます！
目次
ワークショップ内容
運動初心者の方や運動不足の方でも大丈夫！
「良い姿勢の維持」や「腰痛の改善に繋がる」と言われている体幹エクササイズを中心に行います。
ワークショップ概要
| 教室名 | 体力向上トレーニング教室 |
| 開催日時 |
毎週木曜日18:15〜19:00 |
| 開催場所 | 1階多目的スタジオ |
| 定員 | 20名 |
| 対象年齢 | 指定なし |
| 持ち物・服装 | 動きやすい服装、飲み物、タオル |
| 参加料金（税込） | 2月 4,000円（週1回制 全4回参加/1回当たり1,000円）・1,200円（都度参加） 3月 1,000円（都度参加） |
| 予約受付 | 月コースは前月１５日から、単日コースは当月１日から申し込み開始（原則前納） |
| 備考 |
講師紹介
シンコースポーツ四国株式会社
篠原 慶太 先生
昨年まで地元香川で健康運動指導士として地域や企業の方々へ運動指導を行っていました。 徳島でも県民のみなさまへ健康づくりのお手伝いをいたします。
【主な資格】
健康運動指導士
健康運動実践指導者
トレーニング指導士
介護予防運動指導員
にこすぽ認定指導員
全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員など