阿波踊り体操 無料教室！
おきのすインドアパークにて、『阿波踊り体操 無料教室！』が開催されます！
目次
ワークショップ内容
阿波踊りの動きや音楽を活用しながら身体を動かし、生活習慣病の改善など健康づくりをサポートします
徳島ならではの体操で、楽しみながら運動しませんか？
阿波踊り体操はこんなにすごい！
・全身持久力がつく！
・生活習慣病や生活機能低下のリスクを避けることができる！
・認知障害の改善！
・短時間でできる！
・足腰の強化にもぴったり！
・脳トレにもなる！！
・体力に合わせて楽しめる！（椅子に座ったままでもご参加可能！）
・なにより徳島ならでは！！
小さなお子様から参加できます！
椅子に座ったままでもご参加可能！
ワークショップ概要
| 教室名 | 阿波踊り体操 |
| 開催日時 |
月１回程度開催予定 |
| 開催場所 | 1階受付にて当日お伝えいたします |
| 定員 | 20名 |
| 対象年齢 | どなたでも |
| 持ち物・服装 | タオル、動きやすい服装 |
| 参加料金（税込） | 無料 |
| 予約受付 | 参加を予定される方はお電話でのご予約をお願いいたします。 当日１F受付にお越しください |
| 備考 |