Group Fight

2023.08.07 Mon

おきのすインドアパークの1階多目的スタジオにて、kotetsu（小手川千帆）先生主催『Group Fight』が開催されます！

ワークショップ内容

総合格闘技の動きを取り入れた、フィットネスエクササイズです。
効果音に合わせて格闘技の動きを行い、心肺機能向上、筋力アップ、シェイプアップ、ストレス発散と心も身体も健康に導いていきます！

教室名	Group Fight
開催日時	第1・2・3水曜日＋第４火曜日　19:15～20:15 ※10月は10/1・8・15・29（毎週水曜日）の全4回です ※11月は11/5・12・19・25(火)の全4回です
開催場所	1階多目的スタジオ
定員	20名
対象年齢	15歳以上（学生も受講可）
持ち物・服装	動きやすいシューズ、飲み物、タオル
参加料金（税込）	4,400円（週1回制全4回参加/1回当たり1,100円） 1,300円（都度参加） ※現地決済ご利用の方は教室開始前にお支払いください
予約受付	月コースは前月１５日から、単日コースは当月１日から申し込み開始
備考