阿波踊り体操 無料教室!
おきのすインドアパークにて、『阿波踊り体操 無料教室!』が開催されます!
目次
ワークショップ内容
阿波踊りの動きや音楽を活用しながら身体を動かし、生活習慣病の改善など健康づくりをサポートします
徳島ならではの体操で、楽しみながら運動しませんか?
阿波踊り体操はこんなにすごい!
・全身持久力がつく!
・生活習慣病や生活機能低下のリスクを避けることができる!
・認知障害の改善!
・短時間でできる!
・足腰の強化にもぴったり!
・脳トレにもなる!!
・体力に合わせて楽しめる!(椅子に座ったままでもご参加可能!)
・なにより徳島ならでは!!
小さなお子様から参加できます!
椅子に座ったままでもご参加可能!
ワークショップ概要
教室名 | 阿波踊り体操 |
開催日時 |
月1回程度開催予定 |
開催場所 | 1階受付にて当日お伝えいたします |
定員 | 20名 |
対象年齢 | どなたでも |
持ち物・服装 | タオル、動きやすい服装 |
参加料金(税込) | 無料 |
予約受付 | 参加を予定される方はお電話でのご予約をお願いいたします。 当日1F受付にお越しください |
備考 |